どこに相談すればよいか分からない
身体や気持ち、パートナーとの関係が重なり、誰に相談すればよいか分からない場合も利用できます。
HIMECOTO / ONE TO ONE
個別相談HIMECOTO
HIMECOTO（ひめこと）は、性に関する悩みをスタッフに個別相談できるサービスです。NPO法人SAYiが運営しています。1回70分・5,000円。対面またはオンラインでご利用いただけます。
最終更新：2026年9月7日
個別相談HIMECOTO1対1の個別相談70分・対面またはオンライン
NPO法人SAYi運営個別相談HIMECOTOひめこと・個別相談
70分
5,000円
対面
オンラインいずれかを選択
オンラインいずれかを選択
日程や利用方法についてのご質問だけでも受け付けています。相談内容を詳しく書く必要はありません。
個別相談について問い合わせる01
70分の個別相談でできること
人前では話しにくいことや、長く抱えている悩みを、スタッフに一対一で相談できます。70分間、ご自身の話を中心に進めます。何から話せばよいか決まっていなくても構いません。
何があったのか、どう感じているのか、どうしたいのかを、話しながら一緒に整理します。今できることも考えますが、その場で無理に答えを出す必要はありません。
02
こんなときにご利用ください
性の話を切り出すのが恥ずかしい
性について話すことに、ためらいや恥ずかしさがあっても構いません。
パートナーには言えない
「相手を傷つけたくない」「関係を壊したくない」と言えずにいる気持ちも話せます。
悩みと呼べるか分からない
自分の価値観を知りたい、ほかの見方を考えたい、ただ誰かに聞いてほしい場合も利用できます。
03
相談できること
パートナーとの関係・伝え方
セックスレス、性欲や頻度の違い、誘い方・断り方、結婚・恋愛と性、相手の過去の経験への嫉妬。
自分自身のこと
性への違和感、苦手意識、罪悪感、自信のなさ、性欲や身体の変化、過去の経験。
生活や身体の変化
妊娠・出産、育児、加齢、仕事や疲労、病気や服薬に伴う関係や気持ちの変化。
うまく説明できない悩み
「なんとなくつらい」「このままでいいのか分からない」といった気持ちも話せます。
04
HIMECOTOの特徴
SAYiは、イベントや情報発信を通じて、さまざまな性の悩みや価値観に触れてきました。その経験をもとに、身体や気持ち、パートナーとの関係を一緒に考えます。決まった答えを当てはめず、うまく言えないことも伺います。
診断や心理療法の代わりではありません。専門的な対応が必要と考えられる場合は、本人の意思を尊重し、公的窓口や医療機関などの情報をご案内します。
05
利用の流れ
1. お問い合わせ
対面・オンラインの希望などをお知らせください。相談内容を詳しく書く必要はありません。
2. 日程・方法の調整
対面またはオンラインで、利用可能な日程を調整します。
3. 個別相談（70分）
話せることからお聞かせください。話したくないことを無理に話す必要はありません。
4. 今後について相談
ご希望に応じて、今後どうするかを一緒に考えます。必要な場合は、公的な相談窓口の情報もご案内します。
06
料金・実施方法
時間
1回70分
料金
5,000円
実施方法
対面またはオンライン。日程と方法は、お申し込み後に調整します。
対象
性に関する疑問やモヤモヤを話したい方。参加条件は事前にお問い合わせください。
07
利用にあたっての注意事項
医療行為・診断・治療は行いません
身体症状や服薬など、医学的な判断が必要な場合は医療機関をご利用ください。
性的な施術や接触はありません
HIMECOTOは、会話による個別相談です。性的な接触や施術、性的サービスは行いません。
出会いの仲介は行いません
交際相手、性サービス、事業者を紹介するサービスではありません。
プライバシーに配慮します
相談内容と個人情報を、運営上必要な範囲を超えて取り扱いません。
相談内容のプライバシーを尊重します。第三者への提供は、本人の同意がある場合や法令で認められる場合に限ります。HIMECOTOは特定の結果や問題解決を保証するものではありません。
NEXT STEP
イベント・個別相談のご案内
イベントと個別相談をご案内しています。参加や利用を決める前のご質問も受け付けています。
お問い合わせを送信しても、お申し込みは確定しません。参加を迷っている方もご質問ください。